Alsó hátfájás

Hátfájás Módosítás: A hátfájás gyakori és szinte minden korosztályt érintő tünet. A fájdalom, feszültség, merevség érzése alsó hátfájás hát alsó részén a bordák alatti és a combtő közötti területende a nyakon, a vállakon, a fenéken és a combokon is jelentkezhet.

Eredetétől függően tarthat néhány napig, de akár hetekig, sőt hónapokig is elhúzódhat. A hátfájás típusai eredetük szerint A hátfájás eredhet a gerinc alsó részéből az ágyéki gerinc, illetve a farokcsont felőla hát felső részéből mellkasi gerinc vagy a nyaki gerinc területéről.

1. Ilyen betegségeket jelezhet a hátfájás | Házipatika
2. Mit érdemes tudni a hátfájásról?

A hátfájás mint alsó hátfájás csontfájdalom a láb ízületén állhat ránduláshúzódás, ízületi kopások vagy idegbecsípődés, de okozhatja lumbágó, reuma, isiász neuralgica sciaticagerincsérv porckorongsérv vagy csigolyák elmozdulása is.

A hátfájás okai A hát bonyolult szerkezet, amely csontokból, izmokból, idegekből és ízületekből áll, így a fájdalom pontos okának meghatározása gyakran nehéz.

A hátfájást az esetek többségében nem önálló betegség okozza, hanem rándulások, kisebb megerőltetések, sérülések vagy becsípődött ideg. A leggyakoribb, hátfájást kiváltó okok: helytelen testtartásban végzett emelés, cipekedés, tolás vagy húzás; állandó, egyirányú erőkifejtés; hosszú ideig tartó állás különösen túlsúlyos egyének esetében ; az izmok túlerőltetése. Néha a lábak, a nyak és a vállak fájdalma hátfájásként is érezhető idegek mentén kisugárzó fájdalom.

A hát alsó részén fellépő fájdalom — amely a fenéken át az egyik vagy mindkét lábra kisugárzik — az isiász tünete is lehet a gerincből kilépő idegvégződésekre gyakorolt nyomás miatt.

Nem minden esetben, de okozhat hátfájást porckorongsérv is.

Derékfájást, merevséget, zsibbadást és bizsergést a csigolyák helyzetének megváltozása is előidézhet. Bizonyos esetekben a tartós hátfájás valamely belső szervi megbetegedés tünete lehet — a panaszok és egyéb tünetek alakulása függvényében orvosi kivizsgálás válhat szükségessé.

• Hogyan fogyott le Terri Deboer Hogyan lehet fogyni alsó hátfájás: Hogyan lehet fogyni rossz háttal?
• Derékfájás okai és kezelése - Fájdalomközpont
• Don ízületek gyógyszere ár
• Tünetek[ szerkesztés ] A lumbágó sokszor egy apró, hirtelen mozdulatot követően vagy egy nehéz tárgy felemelésekor jelentkezik jellemzően akkor, ha emelkedéssel egyidejűleg a testünkkel elfordulunk.
• Lábízületi kezelések injekciói
• Húzódást vagy görcsöket okozó tevékenységek a következők: Nem megfelelő emelés Túl nehéz tárgy felemelése hirtelen és kellemetlen mozgás végrehajtása A hátfájdalmat aszerint is csoportosíthatjuk, hogy mely szakaszt érinti.
• Fájdalom a jobb láb lábának ízületében
• Isiász Az egyre erősödő derékfájdalom többnyire izom eredetű fájdalom.

Mikor forduljon orvoshoz? Ha a hátfájás nem javul, hetek óta fennáll, és jelentősen rontja a hétköznapi életvitelt, akkor a háziorvos segítségét kell kérni.

• Veress Máté - HillVital
• Az alsó hátfájás tüneteinek kezelése A hátfájás típusai
• A gerinc kenőcsének osteochondrosis
• Javíthatja életminőségét, és kényelmesen érzi magát az alsó hátfájás gyakorlataival, amelyeket mobil alkalmazásunkban mutatunk be.
• Kapszula 7 nap a fogyásért
• A mozgás a legjobb megoldás lehet a hátfájdalom enyhítésére.
• Hogyan nyilvánul meg az ízületek ízületi gyulladása
• Hát és derékfájás hatékonyan és gyorsan kezelhető!

Ha a hátfájás mellett az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik, haladéktalanul a háziorvoshoz kell fordulni: 38 °C vagy annál magasabb láz; megmagyarázhatatlan fogyás; állandósult hátfájás, amely nem enyhül fekvés után sem; a hátfájással egyidejűleg fájdalom a lábban, illetve a térd alatt; a hólyagkontroll elvesztése vizelési nehézség ; székelési nehézség, a bélkontroll elvesztése; zsibbadás érzésvesztés vagy bizsergő érzés a nemi szervek, a fenék vagy a végbél környékén.

Teendők hátfájás esetén Amennyiben a hátfájást nem jellemzik azok a kísérő tünetek, amelyek haladéktalan orvosi beavatkozást igényelnek, a mozgás felesleges, túlzott óvatosságból való korlátozását kerülni kell.

Krónikus derékfájdalom és a női csípőfájdalom

A lassú és óvatos mozdulatok hasznosabbak, mint mozdulatlanul az ágyban feküdni. A hátfájás a legtöbb esetben nem igényel orvosi ellátást, és vény nélkül kapható fájdalomcsillapító krémekkel, gyógyszerekkel, némi öngondoskodással kezelhető.

Hosszú távon fizikoterápia, valamint a fizioterápia és a gyógytornász is sokat segíthet. Amennyiben a hátfájás gyakran visszatér: ellenőrizni kell a testtömegindexet a BMI-kalkulátor segítségével; a hosszadalmas ülőhelyzet kerülendő, javasolt az ülőmunkát rövid, de gyakori szünetekkel, a test átmozgatásával megszakítani; célszerű puha, illetve lapos talpú cipőt viselni — alsó hátfájás járáskor csökkentik a gerincre ható lökésszerű terhelést; kerülni kell a hirtelen testmozdulatokat és az izmok megerőltetését pl.